现在又到了暑假了，不过这个暑假对于很多学生来讲，是一个非常开心的事情，但是对个别的学生的来讲，就不一样了。现在有很多学生在开学的时期，就会出现这个开学综合症的，那么怎样针对这样的学生的呢？下面我们天津心理咨询师培训的老师给我们大家讲讲这个开学综合症，究竟是怎样形成的呢。

  我们给大家举一个比较简单的例子：小李是在天津某中学上初二，小李是一个比较宅的男生，放假期间整天沉浸在网络世界中，每天都是睡觉特别的晚早上又起的特别的晚，一日三餐都没有规律。但是每到快开学的时候 ，小李就表示特别的烦躁，胃口不佳，而且在上课时，也是总是打哈欠，根本没有办法集中精神学习，甚至晚上还总是失眠，整个人还没有从放假的状态中调整过来。这种根据我们天津心理咨询培训师表明，小李的这种状况就是典型的开学综合症，其实开学综合症有很多种表现形式，例如生理上的失眠、食欲不佳。心理上的记忆力减退、厌学、烦躁、上课走神、忧郁等等这些都是表现开学综合症的方式的。根据心理咨询师表示这种症状一般都会持续一段时间的。针对这种的开学综合症，我们天津心理培训师提醒大家的是要让学生自己制定开学学期的学习计划，早日融入学校的生活，这样就可以早日征服这个开学综合症的。